Savjeti o korištenju leća za vježbu: s kojim stupnjem započeti?

Kratkovidan sam i imam astigmatizam D -6 ast -1,5 i L -6,25 ast -2,25, želim shvatiti kako započeti s vježbama s naočalama za dalekovidne.

  1. Gdje mogu nabaviti ove naočale za vježbu? Jesu li to one od 15-20 eura koje se nalaze i u trgovačkim centrima?
  2. S kojim mi stupnjem savjetuješ da krenem?
  3. Trebam li koristiti naočale za vježbu s mojom trenutnom korekcijom ili same?
  4. Kako bih znao da izvodim ispravno vježbu pokreta CRB, moram osjetiti kako očni mišići „zatežu“? Nastavite čitati

Sad imam 30 godina i vjerojatno više ne mogu promijeniti „oblik“ oka (pretpostavimo li da dalekovidnost ovisi o oku koje je kraće od normalnoga), barem ne kao kad smo djeca: ISTINA ili LAŽ?

Iako imam snažne sumnje u trenutni „boom“ refrakcijske kirurgije te dakle u obrtanje milijardi s tim u vezi, imam sumnje i u moguću korisnost metode poput ove o kojoj sam čitala na internetskoj stranici; imam dalekovidnost od 4 ½ dioptrije na lijevom oku i 10/10 na desnom; u zadnje sam vrijeme pomišljala na korištenje poveza na desnom oku kako bih napregnula lijevo, kao što mi je jednom, prije mnogo godina, naložio okulist, ali sada imam 30 godina i vjerojatno se „oblik“ oka (ako pretpostavimo da dalekovidnost ovisi o oku koje je kraće od normalnoga) više ne može promijeniti, barem ne kao kad smo djeca. Nastavite čitati

Kako to da smatraš da moramo nositi posebne leće dva sata na dan (i to u intenzivnom programu), a ne duže?

Objašnjenje tvoga pitanja nalazi se u sposobnosti prilagodbe tijela na različite izazvane podražaje.

Bilo koji fiziološki sustav koji je izložen opetovanim podražajima na poseban i sustavan način, vodi k promjenama u funkcionalnosti samoga organa. U odnosu na sustav fokusiranja ovo znači da posebne vježbe opisane u mojoj knjizi uvode promjene te dakle poboljšanja u sposobnosti fokusiranja. Nastavite čitati

Koliko je potrebno vremena s tvojom metodom da popravim dioptriju od 4 i pol na lijevome oku? Koliko je tebi trebalo za oporavak?

Ne postoji određeno vrijeme brzine povratka sposobnosti fokusiranja i jako ju je teško procijeniti, budući da ta brzina ovisi o brojnim promjenljivim čimbenicima (početno refrakcijsko stanje osobe, vrijeme koje ulaže u vježbe, kvaliteta obavljenoga posla itd). Treba svejedno istaknuti da brzina poboljšanja varira na temelju toga koliko vježbi radiš i prije svega na temelju tvoga korištenja naočala. Nastavite čitati

Zašto se s Power Vision Systemom može očekivati brže poboljšanje oštrine vida u usporedbi s brzinom kojom se ukazuju pogoršanja na koja s vremenom nailazimo uz upotrebu negativnih leća za kratkovidnost?

Uvijek ako se program rehabilitacije vida provodi na ispravan način, djelujući prvo na mišićnu simetriju i kvalitetu okulomotornih mišića, poštujući osim toga pravila „higijene vida“, mogu se očekivati brža poboljšanja od onih na koja nailazimo s vremenom zbog pogrešnoga korištenja dalekovidnoga defokusa mrežnice, poput onoga stvorenog noseći negativne leće kod kratkovidnosti. Nastavite čitati

Obnova koordinacije vanjskih mišića i poboljšanje središnje fiksacije/centralizacije.

Slijedim savjete iz tvoje knjige. Napredujem: nedostaju mi 2 stupnja po oku, ali sad već mislim da je 1,5, zahvaljujući vježbama koje si predložio. Ono što ne uspijevam riješiti jest činjenica da kada gledam uvis, primjećujem da se desno oko zaustavlja prije lijevoga, odnosno oči nisu usmjerene na jednak način. Moram li nastaviti vježbati, gledajući uvis, dok se vanjski mišići desnoga oka ne opuste te dakle uspiju produžiti koliko i oni lijevoga oka? Ili postoji neka druga vježba koju mi možeš savjetovati za desno oko? Nastavite čitati

Postoje li znanstvene osnove sustava Power Vision?

Voljela bih znati kako si uspio i postoji li znanstvena osnova tvoga sustava Power Vision. Javi mi kako mogu doći do tvoje metode… htjela bih probati, dvije sam godine radila vježbe s terapeutkinjom, rezultati su bili skromni (s -5 na -2,5, vjerujem), ali poslije ih nisam radila jer sam se umorila i sad mislim da se stanje malo pogoršalo. Radim čitav dan za računalom i u svakom sam slučaju prisiljena držati pogled na bliskoj udaljenosti. Nastavite čitati