Moja je situacija kratkovidnost od -7,5 na oba oka, koja je počela s -0,5 kad sam imao 10 godina.
1. Počeo sam izvoditi vježbe rotacije. Otkrio sam „čvor“ oko područja gore desno, čak mičući oči oko ovoga područja primjećujem laganu bol i na desnoj strani u unutrašnjosti (gornji dio) glave. Je li to kronična napetost? Ja mislim da je.
2. Koja je korist od izvođenja rotacija zatvorenih očiju? Nastavite čitati