Svaka vrsta mišićnoga vježbanja koja se izvodi na neuvježbanoj muskulaturi uzrokuje određeni stupanj neugode: ovo znači da namećete opterećenje svojim očima i da će upravo ovo POSTEPENO i STUPNJEVITO preopterećenje povećati njihovu „izvedbu“ stižući do trajnih poboljšanja vida/kratkovidnosti.
